Ревитоника упражнения для лица
Направлено на ликвидацию горизонтальных морщин. Необходимо принять сидячее положение (желательно перед зеркалом), спина прямая. Далее нужно разместить ладонь на лбу, сразу за бровями http://svidetel.su/jsibox/article/index.php?naiti-molodost-zabludivshis-na-puti-k-viechnoi-krasotie.html. Прижать кожу и мышцы рукой для дополнительной фиксации.
Правильное выполнение всего курса гимнастики предполагает минимальное точечное воздействие пальцами на участки мышечной ткани. Пальцы рук не деформируют кожные покровы. Важно правильно их устанавливать, чтобы массировались точечно определенные группы мускул. Несмотря на минимальную нагрузку, внедрение подушечек пальцев должно быть глубоким, целенаправленным. Для правильного выполнения техники, перед массажем следует на несколько секунд задержать пальцы в исходном положении, почувствовать, как под ними раздвигается мышечная масса.
Одним из вариантов выполнения техники может быть захват ладонями за дверного проема, другим вариантом — упор предплечьями в него, в любом случае упражнение очень эффективно для выпрямления спины и лимфодренажа.
На фото (ниже) хорошо виден результат после 3-х недельного курса. Уменьшилась общая отечность лица (особенно в районе носа и глаз). Значительно меньше стали выделяться мешки и темные круги под глазами. Подтянулся подбородок, шея.
Ревитоника базовые упражнения
Методика Натальи Осьмининой это не просто фитнес для лица, она действует гораздо глубже, в целом на весь организм, омолаживая его. Эта система омоложения эффективна даже там, где современная медицина не может справиться:
Важно, все движения производятся только по массажным линиям. Процедура проводится на предварительно очищенной коже лица. С использованием увлажняющего масла. После терапии происходит восстановление тонуса мышц, улучшается кровоснабжение и лимфоотток, дополнительно прочищаются поры.
После завершения занятия аккуратно переворачиваться на бок, потом принять вертикальное положение. Иначе возможно повреждение мышц спины. Данный способ выравнивает осанку и восстанавливает деятельность всех систем, дополнительно способствует снижению веса.
Методика Натальи Осьмининой это не просто фитнес для лица, она действует гораздо глубже, в целом на весь организм, омолаживая его. Эта система омоложения эффективна даже там, где современная медицина не может справиться:
Важно, все движения производятся только по массажным линиям. Процедура проводится на предварительно очищенной коже лица. С использованием увлажняющего масла. После терапии происходит восстановление тонуса мышц, улучшается кровоснабжение и лимфоотток, дополнительно прочищаются поры.
Ревитоника упражнения для губок
Про Ревитонику я не знала, мне коллега на работе похвасталась. Точнее я выпытала у нее, когда заметила как она изменилась. У нее цвет лица стал лучше, нет отеков, она похудела, а как оказалось –это все благодаря этой школе. Я еще прохожу курс Основы омоложения, но первыми результатами довольна уже сейчас)
Люди, много работающие за компьютером, часто встречаются с проблемой выдвинутой вперёд шеи (компьютерная шея). Симптомами этого дефекта являются боли в плечах, спине и шее. Кроме того, из-за смещения черепа возрастает нагрузка на позвоночных столб: на каждые 2.5 см добавляется 5 кг. Это приводит к деформации лица. Необходимо каждый день выполнять упражнение, выравнивающее шею.
Процедура позволяет выпрямить волокна, сжатые в период спазма. Важно учитывать, что при этом прямое действие оказывается на оболочку мышц (фасцию), поэтому растяжение должно быть медленным без лишних усилий.
«Время — хороший доктор, но очень плохой косметолог». Каждая болезнь имеет свои причины. Знание этих причин — главный ключ к исцелению. Старость не исключение. Это тоже болезнь. Путь к молодости открывает отнюдь не дорогостоящая косметика. Он лежит через устранение истинных причин старости. Именно такая идея лежит в основе концепции известной системы омоложения — Ревитоника.